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山茶油,食用油,茶籽油,食品流通,批发。

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孕妇吃茶油要注意哦!
发布时间:2018-07-06        浏览次数:728        返回列表
  在台湾以及南方地区,山茶油又称“月子油”,孕前开始食用,可调节体质并能大大提升人体免疫力,为宝宝先天健康打下扎实基础。更重要的是,山茶油不同于一般食用油,其口感清新、不油腻,而且不会使人发胖,还能调节新陈代谢,排除体内毒素,减少皮下脂肪堆积和血管中的有害胆固醇!
 
  孕前营养不可忽视,现在市面上的山茶油品牌琳琅满目,选择山茶油的品质就变得很重要了。
 
  1、建议选择压榨工艺生产的山茶油。食用油的生产工艺主要有压榨法和浸出法。压榨法靠物理压力将油脂从山茶籽中分离出来,全过程不涉及任何化学添加剂,保证产品安全、卫生、无污染。压榨法又分冷压榨和热压榨。冷榨和热榨的区别在于过程中是否使用高温,可以提高出油率,但破坏营养成分;冷榨不使用高温,出油率低,但营养成分完整。浸出法是采用溶剂油将山茶籽经过充分浸泡后进行260度高温提取,经过(脱脂、脱胶、脱水、脱色、脱臭、脱酸)加工而成。最大特点是出油率高,生产成本低,营养成分被破坏,价格低于压榨法。
 
  2、购买食用油的时候要注意查看标签上是否注明“转基因食用油”,现在的转基因食用油很多,主要是转基因的粮食产量高,生产成本就低。然而,目前转基因食品对人类生殖健康的是否有害还没有一个定论,备孕中尤其要慎重购买!
 
  3、没有QS标志的“土茶油”不要买,其有害物质未经精炼去除,长期食用有害身体健康,备孕期尤其要注意。
 
  4、最后,吴大厨小编再着重强调一下,每人每天吃油不要超过25克,提倡低油低盐清淡饮食;不要高温烹饪,尤其不要反复使用。山茶油烟点高,只需稍加热即可,高温反而破坏营养物质。